Psykofyysisen fysioterapian palautumisvalmennukseen voi hakeutua henkilöt kenellä on esimerkiksi

• työuupumus
• pitkään jatkunut kuormitus
• vireystilojen säätelyn vaikeuksia, jatkuvasti ylivireä tai alivireä olo
• trauma taustalla
• pitkään jatkunut stressi, ahdistus tai masentunut olo
• tunne, että mielenkiintoa omassa elämässä ei ole ja sen vierellä kulkee jatkuva väsymys
• Tuoreet äidit ja isät vauvavuoden keskellä
• kaikenikäiset ihmiset, ketkä kokevat, että energiaa on vähän, unet ovat huonoja, elämähallinta ei ole omissa käsissä ja tunne, että illat menevät sohvalla, kun kaikki energia on käytetty työhön tai kotiasioiden hoitamiseen. 

Palautumisvalmennus perustuu psykofyysiseen fysioterapiaan ja elämän eri osa-aleuiden tarkasteluun ja pohtimiseen sekä liikkeen kautta tapahtuvan aktiiviseen palautumiseen. Valmennuksessa opitaan kehotietoisuutta, hermostollisen vireystilan ymmärtämistä ja tunnistamista sekä hermoston säätelyä, lisäksi isona osana valmennuksessa on liikkeen kautta tapahtuva kehollinen toiminta ja rentoutusharjoitukset. Liikkeen kautta puretaan ensin kehoon jäänyt ylimääräinen stressikuorma, minkä jälkeen kehoa on helpompi lähteä rentouttamaan rentoutusharjoitusten avulla.  

• Käymme läpi palautumiseen vaikuttavia tekijöitä henkilökohtaisella tasolla sekä perheen ja työn kautta. Teemoina ovat uni, ravinto, luontoyhteys, mieli, keskittyminen, rentoutuminen ja rauhoittuminen sekä kehon ja mielen aktiviivinen palautuminen. 
• Isona osana on myös liikkeen kautta tapahtuva kehon vireystiloihin vaikuttaminen.
• Käymme läpi psykofyysisen fysioterapian teemoja myös isommin, mikäli näille on tarvetta (lisää tietoa löytyy Psykofyysinen fysioterapia-sivulta) 
• Palautumisvalmennuksiin voi hakeutua kaikenikäiset ihmiset. Ongelmana voi olla esimerkiksi stressioireet (jatkuva päänsärky, lihasjännitykset ja purentalihasten krooninen jännitystila), uupuminen ja palautumisen vaikeudet tai unettomuus/uniongelmat. Hermoston vireystilojen säätelyn ongelmat, mitkä näkyvät jatkuvana rauhattomuutena/vaikeutena pysähtyä tai jatkuvana alivireytenä, kiputiloina eri puolilla kehoa sekä vuorovaikutustilanteiden vaikeutena. Ongelmana voi olla myös jatkuva kuormittuvuuden kanssa kamppailu, toistuva uupuminen tai kehon toiminnalliset häiriöt sekä jaksamattomuus työssä ja vapaa-ajalla.