Olen Emma Kostamo, koulutukseltani fysioterapeutti ja urheiluhieroja. Olen erikoistunut työssäni lantionpohjan toimintahäiriöiden hoitoon sekä psykofyysiseen fysioterapiaan. Hoidan myös tuki – ja liikuntaelinten ongelmia. Asiakkaita minulla on lapsista vanhuksiin.

Asun Saariselällä ja Lappiin minut toi luonto ja rauhallisempi elämänrytmi. Nautin luonnossa liikkumisesta ja luonnon tarkkailusta. Olen alkanut löytämään vapaan liikkeen ilon ja pyrin tasapainottamaan elämää enemmän eri tavoilla levätä ja liikkua. Nautin entistä enemmän hiljaisuudesta ja nykyään myös taide on alkanut kiinnostamaan erilaisten käsitöiden merkeissä. Tarve luoda jotain konkreettista on löytynyt rauhallisemman elämänrytmin myötä.

Psykofyysisen fysioterapian pariin päädyin omien haasteideni kautta. Autonominen hermosto oli pitkään jatkuvassa hälytystilassa ja on edelleen ajoittain (stressikuorma), mikä aiheutti paljon kehollisia oireita, uni- ja palautumisongelmia. Psykofyysisen fysioterapian avulla olen pikku hiljaa oppinut laskemaan kierroksia ja rauhoittumaan erilaisissa tilanteissa ja tunteissa. Oma jaksaminen on lisääntynyt sitä kautta ja edelleen keinot ovat käytössä päivittäin. 

Lantionpohjan toimintahäiriöihin ja äitiyspuolen fysioterapiaan päädyin omien asiakkaiden kautta. Huomasin, että tietotaitoa puuttui tiettyjen osa-alueiden osalta ja halusin ymmärtää ja oppia tätä osa-aluetta paremmin ja siten tarjota parempaa ja laadukkaampaa fysioterapiaa. Sekä lantionpohjan fysioterapian, että psykofyysisen fysioterapian kouluttajat ja työtä tekevät ammattilaiset ovat omalla osaamisellaan joka kerta motivoineet entistä enemmän aihealueiden pariin, heidän innostus ja kiinnostus aiheita kohtaan on ollut innostavaa ja toivon, että pystyn samaa välittämään myös omille asiakkailleni.

Minulle on tärkeää huomioida asiakas kokonaisuutena. Ihmisen toimintaan vaikuttaa päivittäinen ja mennyt elämä sekä niitä kumpuava stressi, tämä näkyy suoraan kehon toiminnassa ja siinä miten erilaiset ongelmat näkyvät kehossa sekä mahdollisuudessa palautua päivän kuormasta. Psykofyysinen näkökulma asiakaskontakteissa on joka kerta läsnä, painotus fysioterapiassa näyttäytyy vain eri määrin ja tavoin. Olenkin innoissani siitä, että pystyn jatkuvasti opiskelemaan ja täydentämään omaa osaamistani ja sitä kautta auttaa asiakkaitani entistä paremmin.